Integra perfectamente el enfoque de fuerza de nuestro programa FLEX tradicional con la carrera. El objetivo de HYBRID FLEX es eliminar las conjeturas de combinar dos programas de entrenamiento (levantamiento y carrera) que normalmente deben realizarse por separado.
Este ciclo de 8 semanas está diseñado para aquellos que no quieren elegir entre fuerza y resistencia, brindándole un camino estructurado para lograr ambas.
Si eres un corredor que desea desarrollar músculo o un atleta de fuerza interesado en desarrollar resistencia, HYBRID FLEX es tu hoja de ruta para triunfar en ambos.
